1. Was ist Myopie?
Myopie, auch Kurzsichtigkeit genannt, ist eine Augenfehlbildung, bei der das Auge zu lang oder die Hornhaut zu stark gekrümmt ist. Dies führt dazu, dass Lichtstrahlen, die in das Auge eintreten, nicht auf der Netzhaut, sondern vor ihr fokussiert werden. Das bedeutet, dass Objekte, die in der Ferne sind, unscharf oder verzerrt erscheinen. Myopie ist eine häufige Augenfehlbildung, die vor allem bei jungen Erwachsenen und Jugendlichen auftritt, aber auch im Alter noch auftreten oder sich verschlimmern kann. Sie kann vererbt werden und wird oft durch langes Lesen oder Arbeiten am Computer ohne ausreichende Pausen oder das Nicht-Tragen von Sonnenbrillen bei hellen Lichtverhältnissen begünstigt. Die Myopie kann durch eine Brille oder Kontaktlinsen korrigiert werden und in fortgeschrittenen Stadien auch durch eine Augenoperation.
2. Symtome bei Myopie bei Kindern
Die Symptome von Myopie bei Kindern sind ähnlich wie bei Erwachsenen und können unter anderem Folgendes umfassen:
- Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben: Kinder mit Myopie können Schwierigkeiten haben, kleine Buchstaben oder Zahlen zu erkennen oder klar zu sehen. Sie können auch Schwierigkeiten haben, sich auf eine Tätigkeit zu konzentrieren, die längere Zeit in Anspruch nimmt, wie zum Beispiel Hausaufgaben oder Lesen.
- Müdigkeit oder Kopfschmerzen nach längerem Lesen oder am Computer arbeiten: Kinder mit Myopie können nach längerem Lesen oder Arbeiten am Computer müde oder erschöpft wirken und Kopfschmerzen haben.
- Schwierigkeiten beim Erkennen von Gesichtern oder Gegenständen in der Ferne: Kinder mit Myopie können Schwierigkeiten haben, Gesichter oder Gegenstände in der Ferne klar zu erkennen. Sie könnten beispielsweise Schwierigkeiten haben, einen Freund auf dem Spielplatz zu erkennen oder eine Tafel in der Schule zu lesen.
- Verzerrtes Sehen: Kinder mit Myopie können das Sehen von Objekten in der Ferne als verzerrt oder unscharf empfinden.
- Häufiges Zwinkern oder Blinzeln: Kinder mit Myopie können häufiger zwinkern oder blinzeln, um das Sehen zu verbessern.
Wenn Ihr Kind eines dieser Symptome aufweist, sollten Sie unbedingt einen Augenarzt aufsuchen, um die Ursache zu ermitteln und gegebenenfalls eine Behandlung zu beginnen. Myopie kann zwar korrigiert werden, aber je früher sie behandelt wird, desto besser sind die Chancen, dass Ihr Kind wieder eine gute Sehfähigkeit erlangt.
3. Ursachen für Myopie bei Kindern
Die Ursachen der Myopie bei Kindern sind komplex und können sowohl genetische als auch Umweltfaktoren umfassen. Eine häufige Ursache ist eine vererbte Veranlagung, da Myopie oft in Familien vorkommt. Eine weitere häufige Ursache ist das häufige Lesen oder die Verwendung von Computern, Smartphones und Tablets, wodurch die Augen überstrapaziert werden und die Muskeln der Augen sich verändern können. Ein Mangel an Tageslicht und Bewegung, sowie ungenügender Schlaf oder eine ungesunde Ernährung kann ebenfalls dazu beitragen, dass Kinder an Myopie erkranken. Es gibt auch Studien, die darauf hindeuten, dass ein früher Beginn der Schulzeit und lange Schulstunden das Risiko von Myopie bei Kindern erhöhen kann. Es ist wichtig, dass Eltern die Augen ihrer Kinder regelmäßig untersuchen lassen und darauf achten, dass sie genug Pausen machen und sich ausreichend bewegen.
4. Behandlungsmöglichkeiten für Kinder-Myopie
a) Korrektive Brillen oder Kontaktlinsen
Die Behandlung von Myopie beinhaltet in erster Linie die Verwendung von korrektiven Brillen oder Kontaktlinsen, um die Sehfähigkeit wiederherzustellen.
Korrektive Brillen enthalten spezielle Linsen, die das Licht so brechen, dass es auf der Netzhaut fokussiert wird, was eine klarere Sicht in der Ferne ermöglicht. Es gibt verschiedene Arten von korrektiven Gläsern, wie z.B. Einweglinsen, progressiv oder multifokal Gläser.
Kontaktlinsen sind kleine, dünne Linsen, die direkt auf die Hornhaut des Auges aufgelegt werden. Sie funktionieren genau wie korrektive Brillen und korrigieren die Fehlbildung der Hornhaut. Kontaktlinsen können sowohl als Tageslinsen, als auch als Monatslinsen oder Jahreslinsen getragen werden.
Beide Optionen haben ihre Vor- und Nachteile und es hängt von den individuellen Bedürfnissen und Präferenzen des Patienten ab, welche Methode am besten geeignet ist.
Ganz neu :
Brillengläser wie zum Beispiel das Miyosmart oder das Stellest sind Gläser, die Aufgrund Ihres Aufbaus einen Defokus erzeugen und somit helfen, dem pathologischem Wachstum des Auges entgegen zu wirken.
b) Weiche Defocuskontaktlinsen
Es gibt mittlerweile eine sehr große Anzahl an verschiedenen Kontaktlinsen am Markt, die speziell für das Myopiemanagement bei Kindern entwickelt wurden. Es gibt zum Beispiel formstabile, 3 Monats-, Monats- und Tageslinsen, die alle von mir bei meinen Jungen Schützlingen in Betracht gezogen werden.
c) Orthokeratologische Linsen (OKLs).
Ortho K Linsen sind spezielle Kontaktlinsen, die in der Nacht getragen werden, um die Fehlbildung der Hornhaut zu korrigieren und die Sehfähigkeit zu verbessern. Im Gegensatz zu herkömmlichen Kontaktlinsen, die tagsüber getragen werden, formen Ortho K Linsen die Hornhaut während des Schlafens in die richtige Form und ermöglichen so eine klarere Sicht in der Ferne, wenn sie entfernt werden.
Ortho K Linsen bestehen aus weichem Material und sind sehr dünn, so dass sie bequem in den Augen getragen werden können. Sie können sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern verwendet werden, und eignen sich besonders für Menschen, die Angst vor Augenoperationen haben oder Kontaktlinsen während des Tages nicht tolerieren können.
Die Anpassung von Ortho K Linsen erfordert eine gründliche Augenuntersuchung und Anpassung durch einen Augenarzt oder Optiker. Es ist auch wichtig, regelmäßige Augenuntersuchungen durchzuführen, um sicherzustellen, dass die Linsen richtig sitzen und keine Probleme verursachen. Eine Anpassung kann mehrere Wochen oder Monate dauern, um sicherzustellen, dass die Linsen perfekt auf die Hornhaut angepasst sind.
Ortho K Linsen sind eine sichere und effektive Methode, um die Myopie zu korrigieren und die Sehfähigkeit zu verbessern. Sie haben jedoch einige Nachteile wie beispielsweise die Notwendigkeit von regelmäßigen Untersuchungen, die Anpassungszeit und die Tatsache, dass sie in der Nacht getragen werden müssen. Es ist wichtig, dass Patienten die Vorteile und Nachteile mit ihrem Arzt besprechen, bevor sie sich für die Verwendung von Ortho K Linsen entscheiden.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Ortho K Linsen nicht für alle Patienten geeignet sind. Menschen mit bestimmten Augenbedingungen wie z.B. trockene Augen, entzündliche Augenerkrankungen oder starkem Astigmatismus können nicht für die Verwendung von Ortho K Linsen geeignet sein. Es ist wichtig, dass Patienten ihre Augen vor der Verwendung von Ortho K Linsen gründlich untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass die Linsen sicher und effektiv sind.
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Verwendung von Ortho K Linsen ist die ordnungsgemäße Pflege und Reinigung. Da die Linsen während des Schlafs getragen werden, ist es wichtig, dass sie vor dem Einsetzen gründlich gereinigt und desinfiziert werden. Es ist auch wichtig, die Linsen regelmäßig zu wechseln und sie nach den Anweisungen des Augenarztes zu pflegen.
Insgesamt kann Ortho K Linsen eine gute Option sein, um Myopie zu korrigieren, besonders für Patienten, die Angst vor Augenoperationen haben oder Kontaktlinsen tagsüber nicht tolerieren können. Es ist jedoch wichtig, die Vorteile und Nachteile mit einem Augenarzt zu besprechen und sicherzustellen, dass die Linsen sicher und effektiv sind.
d) Niederfrequente Visuelle Trainingsprogramme (LVT)
Niederfrequente Visuelle Trainingsprogramme (LVT) sind spezielle Augenübungen, die entwickelt wurden, um die Muskeln der Augen zu stärken und die Sehfähigkeit zu verbessern. Sie werden häufig bei Kindermyopie eingesetzt, um das Fortschreiten der Fehlbildung zu verlangsamen oder sogar zu verhindern.
LVT-Programme umfassen verschiedene Übungen, wie z.B. das Betrachten von Entfernungsobjekten, das Blinken, das Absetzen von digitalen Geräten und das Durchführen von Augengymnastik. Diese Übungen können helfen, die Augenmuskeln zu stärken und die Sehfähigkeit zu verbessern. Sie können auch helfen, die Augenbelastung zu reduzieren, die durch langes Lesen oder Arbeiten am Computer entsteht.
LVT-Programme werden in der Regel von einem Augentherapeuten oder einem Orthoptisten durchgeführt und können sowohl in Einzel- als auch in Gruppensitzungen erfolgen. Sie sind normalerweise individuell angepasst, um die Bedürfnisse des einzelnen Kindes zu berücksichtigen und können je nach Alter und Schweregrad der Myopie variieren.
Eine wichtige Sache bei diesen Trainingsprogrammen ist die Regelmäßigkeit, sie sollten regelmäßig und über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es ist auch wichtig, dass Kinder die Übungen auch zu Hause weitermachen, um die erworbene Fähigkeiten nicht wieder zu verlieren und die Veränderungen zu erhalten.
Es gibt Studien, die darauf hinweisen, dass LVT-Programme das Fortschreiten der Myopie bei Kindern verlangsamen können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass sie nicht dazu führen, dass die Myopie vollständig verschwindet oder die Notwendigkeit von korrektiven Brillen oder Kontaktlinsen beseitigt.
LVT-Programme sind eine sichere und effektive Methode, um die Sehfähigkeit von Kindern mit Myopie zu verbessern und das Fortschreiten der Fehlbildung zu verlangsamen, in Verbindung mit der richtigen Verwendung von Sehhilfen und einer gesunden Lebensweise.
e) Ernährungsumstellung und Vitaminpräparate
Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, das Risiko von Myopie bei Kindern zu verringern oder das Fortschreiten der Fehlbildung zu verlangsamen. Es gibt bestimmte Nährstoffe, die wichtig sind für das Auge und die Augengesundheit wie z.B. Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Zink und Lutein.
Vitamin A ist wichtig für die Funktion der Netzhaut und hilft, das Sehen in schwachen Lichtverhältnissen zu verbessern. Es kann in Lebensmitteln wie Karotten, Aprikosen, Papaya, Eigelb und Milchprodukten gefunden werden.
Vitamin C und Vitamin E sind Antioxidantien, die dazu beitragen, die Augen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Vitamin C kann in Orangen, Papaya, Kiwi und Paprika gefunden werden, während Vitamin E in Nüssen, Samen und Ölen gefunden werden kann.
Zink ist wichtig für die Struktur und Funktion der Netzhaut und kann in Lebensmitteln wie Fleisch, Käse, Eiern und Hülsenfrüchten gefunden werden.
Lutein ist ein Carotinoid, das in hohen Konzentrationen in der Netzhaut vorkommt und dazu beitragen kann, die Augen vor oxidativem Stress und Schäden durch UV-Strahlung zu schützen. Lutein kann in Lebensmitteln wie Spinat, Grünkohl, Brokkoli und Mais gefunden werden.
Einige Eltern und Ärzte entscheiden sich dafür, spezielle Vitamin- und Mineralstoffpräparate einzunehmen, um sicherzustellen, dass Kinder ausreichende Mengen dieser Nährstoffe erhalten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Präparate in Absprache mit einem Arzt oder Ernährungsexperten genommen werden sollten, da übermäßige Mengen bestimmter Nährstoffe auch negative Auswirkungen haben können.
Ich persönlich halte davon gar nichts.
Es ist wichtig, dass Kinder eine ausgewogene Ernährung erhalten und ausreichend frisches Obst und Gemüse, Proteine und gesunde Fette zu sich nehmen. Es ist auch wichtig, das Verbrauch von Zucker und ungesunden Lebensmitteln zu reduzieren, die einen negativen Einfluss auf die Augengesundheit haben können.
Eine gesunde Ernährung in Verbindung mit regelmäßiger Bewegung, ausreichend Schlaf und regelmäßigen Augenuntersuchungen kann dazu beitragen, das Risiko von Myopie bei Kindern zu verringern und das Fortschreiten der Fehlbildung zu verlangsamen.
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f) Atropin
Atropin ist ein Arzneimittel, das die Pupille vergrößert. Dies kommt in unterschiedlich starken Verdünnungen meist zusätzlich zu anderen Therapien zum Einsatz.
5. Präventionsmaßnahmen gegen Kinder-Myopie
Gleich Termin für ein Beratungsgespräch ausmachen. Jeder Tag zählt für die Gesundheit Ihres Kindes.
